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おでこニキビには意味がある?出来る場所で体調の状態を把握

ニキビがどうやってできるかというと、ホルモンバランスの乱れで皮脂分泌が盛んになり、原因菌のアクネ菌が皮脂を餌にして増殖して炎症を起こしてできます。思春期にはホルモンバランスの乱れが起こりやすく、そのため思春期は多くのニキビに悩まされるものですが、加齢とともにホルモンバランスが整い、落ち着いていきます。

このニキビ、実は出来る場所によって体の不調を知ることが出来るということを知っていましたか?今回はニキビができる場所によってどんな体の不調が分かるのかということについて、見ていきましょう。

 

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おでこ以外の場所に出来るニキビの意味とは?体調不良のサインかも!?

それでは、おでこやその他の場所に出来るニキビについて、その意味を見ていきます。

 

~おでこニキビ~

おでこは洗髪したときのシャンプーやリンスのすすぎ残しが垂れてきたり、前髪が常に触れていたりして前髪の汚れが付着するなど、何かと汚れやすい場所です。こうした汚れが原因でニキビができることが多いのですが、そのほかに胃腸が荒れている時もおでこにニキビができやすくなります。

おでこを出したり、よく洗ったりして清潔にしているのにニキビができる、といった時は胃腸の不調が考えられるのです。そんな時は胃に優しいものを食べるなど、食生活を見直してみましょう

ちなみに、おでこニキビの原因は上記以外にもストレスが原因の場合があります。心当たりがある方は『おでこニキビはストレスが原因か 予防法を徹底解説』こちらの記事も必ずチェックしておくようにしましょう。

 

~眉間や鼻、ほっぺたニキビ~

眉間や鼻や頬にニキビが出来た時は、肝臓の不調が考えられます。また鼻に汚れが溜まっていてもニキビが出るので、洗顔や鼻パック、化粧を薄めにするなど対策をしましょう。

肝臓の不調が考えられる時は脂っこいもの、甘いもの、お酒などを控えてくださいね。乳製品やナッツ類も皮脂の分泌を盛んにしてしまうので、ほどほどの摂取にしましょう。

 

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~こめかみや鼻の下のニキビ~

こめかみや鼻の下にぷつぷつとニキビが出来た時は、ストレスや肉体疲労が溜まっている時です。十分な睡眠や休息を取るよう心がけてください。

 

~口周りやアゴのニキビ~

胃腸の不調やビタミン不足が考えられます。アルコールやお菓子を控え、野菜や果物を積極的に摂ってビタミン不足を補ってください。女性の方は生理前にホルモンバランスが崩れる関係でアゴにニキビが出来たりします。そんな時は温かいお風呂に入ってなるべく野菜や果物を摂るようにしてください。

ちなみに女性の場合は、アゴ周りになかなか治らないニキビがある場合、婦人病のサインである可能性があるので要注意です。洗顔や食生活で改善しない場合は婦人科を受診してくださいね。

 

~まとめ~

ニキビが出来る場所と、体の不調の場所についての相関は以下のとおりです。

・ おでこ、口周り、あご・・・胃腸の不調。女性の場合、口からあご周りにかけてのニキビは婦人病の可能性も。
・ 眉間や鼻、ほっぺた・・・肝臓の不調。
・ こめかみや鼻の下・・・ストレス

おでこニキビは特に、胃腸の不調などの以外にもストレスで出来てしまう事もあります。知らぬ間にストレスが溜まっている事もありますので『おでこニキビはストレスが原因か 予防法を徹底解説』こちらをチェックして、おでこニキビとはオサラバしましょう。

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